Gratin de courgettes
Producto envasado Verduras Thiriet
Gratin de courgettes contiene 78 kcal por 100 g.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de grasas, con 26% de carbohidratos y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 111 kcal por 100 g entre 75 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 78 kcal | |
| Grasas totales L | 4,7 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Sodio L | 256 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 5 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 1,4 g | 5% |
| Azúcares totales L | 3 g | |
| Proteínas L | 3,3 g | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 26%
- Grasas 56%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,3 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 3,9 g)
- Fibra1,4 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,7 g)
- Azúcares3 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,7 g)
- Grasas4,7 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 6,2 g)
- Grasas saturadas1,2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 3,8 g)
- Sodio256 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Thiriet
- Código de barras
- 3292590839628
- Cantidad
- 450 g
- Categoría
- Gratinas vegetales
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Gratin de courgettes?
100 g de Gratin de courgettes tienen 78 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Gratin de courgettes?
Gratin de courgettes contiene 3,3 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por debajo de la mediana (mediana 3,9 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Gratin de courgettes?
Gratin de courgettes tiene 5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,4 g de fibra y 3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Gratin de courgettes?
Gratin de courgettes contiene 4,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,2 g son saturados (el 6% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Gratin de courgettes?
100 g contienen 256 mg de sodio, el 11% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 23 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3292590839628. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de mayo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.