Granola
Producto envasado Desayuno Cereales Granum
Granola contiene 501 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) aporta unas 150 kcal.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de carbohidratos, con 42% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 501 kcal | |
| Grasas totales L | 23,2 g | 30% |
| Grasas saturadas L | 3,3 g | 17% |
| Sodio L | 8 mg | 0,3% |
| Carbohidratos totales L | 63,2 g | 23% |
| Fibra alimentaria L | 3,2 g | 11% |
| Azúcares totales L | 13,9 g | |
| Proteínas L | 9,9 g | 20% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 50%
- Grasas 42%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,9 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra3,2 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares13,9 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas23,2 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas3,3 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio8 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Granum
- Código de barras
- 0685856100021
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (30 g)
- Categoría
- Desayuno Cereales
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0685856100021. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.