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Granola frutta secca

Producto envasado Desayuno Cereales Selex

Granola frutta secca contiene 459 kcal por 100 g.

Alrededor del 49% de sus calorías procede de carbohidratos, con 41% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 382 kcal por 100 g entre 1.429 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Granola frutta secca de Selex, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
459kcal por 100 g
11 gproteínas
54 gcarbohidratos
20 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 459 kcal
Grasas totales L 20 g 26%
Grasas saturadas L 4,1 g 20%
Sodio L 44 mg 2%
Carbohidratos totales L 54 g 20%
Fibra alimentaria L 7,9 g 28%
Azúcares totales L 16 g
Azúcares añadidos L 15,2 g 30%
Proteínas L 11 g 22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 10%Carbohidratos: 49%Grasas: 41%459kcal / 100 g
  • Proteínas 10%
  • Carbohidratos 49%
  • Grasas 41%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,8 g)
  • Fibra7,9 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 8,8 g)
  • Azúcares16 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 17 g)
  • Grasas20 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9 g)
  • Grasas saturadas4,1 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 1,8 g)
  • Sodio44 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 28 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Selex
Código de barras
8003100925305
Cantidad
375g
Categoría
Muesli con frutas
Envase
Plastic
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Fiocchi di avena 43,5%, zucchero di canna*, mix di frutta secca in proporzione variabile 12% (nocciole sgusciate, anacardi sgusciati*, noci sgusciate*, mandorle sgusciate*), olio di semi di girasole alto oleico*, fiocchi di grano* tenero 6,4%, frumento duro soffiato 5,7%, cocco disidratato, semi di chia 2%, estruso di quinoa 1,7% (farina di quinoa 43%, farina di riso, farina di mais*, zucchero di canna*, sale), semi di girasole*, miglio soffiato 1,1%, zucchero caramellato, sale, antiossidante: estratto ricco in tocoferoli*. *Biologico. Può contenere soia, latte, altra frutta a guscio, arachidi, senape e semi di sesamo.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AsientosAzúcarAceite de girasolSaltPeanutHazelnutAlmendraArroz

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8003100925305. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Granola frutta secca?

100 g de Granola frutta secca tienen 459 kcal.

¿Es Granola frutta secca rico en proteínas?

Granola frutta secca contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más alto (mediana 9,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Granola frutta secca?

Granola frutta secca tiene 54 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,9 g de fibra y 16 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Granola frutta secca?

Granola frutta secca contiene 20 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,1 g son saturados (el 20% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Granola frutta secca?

100 g contienen 44 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 30 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.