Graines De Potiron 200g

Producto envasado Nueces y semillas Suntat

Graines De Potiron 200g contiene 471 kcal por 100 g.

Alrededor del 71% de sus calorías procede de grasas, con 23% de proteínas y 6% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 568 kcal por 100 g entre 26 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Graines De Potiron 200g de Suntat, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
471kcal por 100 g
25 gproteínas
6 gcarbohidratos
34 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 471 kcal
Grasas totales L 34 g 44%
Grasas saturadas L 6,5 g 33%
Sodio L 4.120 mg 179%
Carbohidratos totales L 6 g 2%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 1,4 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 25 g 50%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 23%Carbohidratos: 6%Grasas: 71%471kcal / 100 g
  • Proteínas 23%
  • Carbohidratos 6%
  • Grasas 71%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas25 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 32 g)
  • Azúcares1,4 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 1,6 g)
  • Grasas34 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 45 g)
  • Grasas saturadas6,5 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 8,1 g)
  • Sodio4.120 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 330 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Suntat
Código de barras
8690804003424
Cantidad
200 g
Categoría
Semillas de calabaza asadas
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

CIDTTD

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Pumpkin seeds .Roasted & Salted. 1001 delights 465 28,6 g 0,9 g 36,9 g
pipas de calabaza eliges 479 23 g 11 g 34 g
geröstete Kürbiskerne - Süsse Versuchung Bremer Gewürzhandel 510 21 g 42 g 30 g
Pumpkin Seeds Roasted & Salted Lidl 432 21,3 g 4,1 g 35,5 g
Pumpkin seeds roasted with salt Southern grove 429 17,9 g 53,6 g 17,9 g
Graines de courge grillées Göral 533 37 g 21 g 36 g
Göral Roasted Pumpkin Seed Goral 533 37 g 21 g 36 g
Mild chili roasted pumpkin and sunflower seeds Lawncourt Harvest Ltd 560 21,2 g 17,2 g 44 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8690804003424. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Graines De Potiron 200g?

100 g de Graines De Potiron 200g tienen 471 kcal.

¿Es Graines De Potiron 200g rico en proteínas?

Graines De Potiron 200g contiene 25 g de proteína por 100 g (el 50% del valor diario de 50 g). Alrededor del 23% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más bajo (mediana 32 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Graines De Potiron 200g?

Graines De Potiron 200g tiene 6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Graines De Potiron 200g?

Graines De Potiron 200g contiene 34 g de grasa por 100 g, de los cuales 6,5 g son saturados (el 33% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Graines De Potiron 200g?

100 g contienen 4.120 mg de sodio, el 179% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 17 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.