Graine de courge (pumpkin seed)
Producto envasado Nueces y semillas Prozis
Graine de courge (pumpkin seed) contiene 579 kcal por 100 g.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de grasas, con 23% de proteínas y 5% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (574 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 579 kcal | |
| Grasas totales L | 46,1 g | 59% |
| Grasas saturadas L | 5,6 g | 28% |
| Sodio L | 180 mg | 8% |
| Carbohidratos totales L | 6,7 g | 2% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 3 g | |
| Proteínas L | 33,3 g | 67% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 23%
- Carbohidratos 5%
- Grasas 72%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas33,3 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 30 g)
- Azúcares3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 1,3 g)
- Grasas46,1 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 46,7 g)
- Grasas saturadas5,6 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 8,5 g)
- Sodio180 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 18 mg)
- Proteína por 100 kcal5,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Prozis
- Código de barras
- 5600826207680
- Categoría
- Semillas de calabaza
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| pumpkin seeds Asda | 579 | 24 g | 15 g | 46 g |
| Graines de courge bio Maison Roucadil | 579 | 36 g | 1,2 g | 45 g |
| Graines de courge bio Mon fournil | 579 | 35,5 g | 2,7 g | 46,3 g |
| Pumpkin seeds Alesto | 579 | 24,4 g | 15,2 g | 45,6 g |
| Pumpkin Seeds Asda | 579 | 24 g | 15 g | 46 g |
| Pumpkin seeds Morrisons | 579 | 24,4 g | 15,2 g | 45,6 g |
| Pumpkin seeds Tasti | 578 | 24,5 g | 17,8 g | 45,9 g |
| Natural Pumpkin Seeds (Shelled) Compliments | 580 | 32 g | 12 g | 46 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5600826207680. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.