Germes de Haricot Mungo

Producto envasado Frijoles y legumbres Germline

Germes de Haricot Mungo contiene 35 kcal por 100 g.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 22 kcal por 100 g entre 73 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Germes de Haricot Mungo de Germline, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
35kcal por 100 g
2,7 gproteínas
5 gcarbohidratos
0,1 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 35 kcal
Grasas totales L 0,1 g 0,1%
Grasas saturadas L 0,1 g 0,5%
Sodio L 192 mg 8%
Carbohidratos totales L 5 g 2%
Fibra alimentaria L 1,6 g 6%
Azúcares totales L 3,2 g
Azúcares añadidos L 1,9 g 4%
Proteínas L 2,7 g 5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 34%Carbohidratos: 63%Grasas: 3%35kcal / 100 g
  • Proteínas 34%
  • Carbohidratos 63%
  • Grasas 3%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2,7 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 1,5 g)
  • Fibra1,6 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
  • Azúcares3,2 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2 g)
  • Grasas0,1 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,2 g)
  • Sodio192 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 204 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Germline
Código de barras
3465511901753
Cantidad
330 g
Categoría
Pantalones de frijol enlatado
Envase
Glass,Jar
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Germes de haricot mungo*, eau, sucre* de canne, sel de mer, antioxydant : acide ascorbique, acidifiant: acide citrique.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarSalt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3465511901753. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Germes de Haricot Mungo?

100 g de Germes de Haricot Mungo tienen 35 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Germes de Haricot Mungo?

Germes de Haricot Mungo contiene 2,7 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g). Alrededor del 34% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 1,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Germes de Haricot Mungo?

Germes de Haricot Mungo tiene 5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,6 g de fibra y 3,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Germes de Haricot Mungo?

Germes de Haricot Mungo contiene 0,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Germes de Haricot Mungo?

100 g contienen 192 mg de sodio, el 8% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 13 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.