Germes de Haricot Mungo

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Germline

Germes de Haricot Mungo indeholder 35 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 22 kcal pr. 100 g på tværs af 73 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Germes de Haricot Mungo fra Germline, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
35kcal pr. 100 g
2,7 gprotein
5 gkulhydrat
0,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 35 kcal
Fedt i alt L 0,1 g 0,1 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 192 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 5 g 2 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Tilsat sukker L 1,9 g 4 %
Protein L 2,7 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 63 %Fedt: 3 %35kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 63 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
  • Kostfibre1,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Sukkerarter3,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Fedt0,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
  • Natrium192 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 204 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Germline
Stregkode
3465511901753
Mængde
330 g
Kategori
Bønner (med bælg)
Emballage
Glass,Jar
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Germes de haricot mungo*, eau, sucre* de canne, sel de mer, antioxydant : acide ascorbique, acidifiant: acide citrique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mung Bean Sprouts Salad Cosmo 35 3,5 g 5,9 g 0 g
Brotes germinados Rioverde 34 1,7 g 5,6 g 0,3 g
Pousses de haricots mungo Jardin Bio étic 33 2,7 g 4,6 g 0,1 g
Pousses de haricot mungo Carrefour Classic 32 3 g 3,8 g 0 g
Brotes de judía mungo en conserva ecológicas "Carrefour Bio" A los tres pimientos Carrefour BIO 32 1,5 g 4,5 g 0 g
Pousses de haricots mungo bio Casino 32 2,7 g 4,6 g 0 g
Pousses de haricots mungo Carrefour BIO 32 1,7 g 5,6 g 0 g
Germogli di soia mung mei tai asia 41 3,1 g 5,4 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3465511901753. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Germes de Haricot Mungo?

100 g Germes de Haricot Mungo har 35 kcal.

Hvor meget protein er der i Germes de Haricot Mungo?

Germes de Haricot Mungo indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 1,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Germes de Haricot Mungo?

Germes de Haricot Mungo har 5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Germes de Haricot Mungo?

Germes de Haricot Mungo indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Germes de Haricot Mungo?

100 g indeholder 192 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.