¿Cuántas calorías tiene Gemüsepfanne Wok Mix?

100 g de Gemüsepfanne Wok Mix tienen 37 kcal. Serving, 480 g (480 g): unas 178 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Gemüsepfanne Wok Mix?

Gemüsepfanne Wok Mix contiene 1,2 g de proteína por 100 g (el 2% del valor diario de 50 g), o 5,8 g en serving, 480 g (480 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más bajo (mediana 2,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Gemüsepfanne Wok Mix?

Gemüsepfanne Wok Mix tiene 4,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,3 g de fibra y 3,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Gemüsepfanne Wok Mix?

Gemüsepfanne Wok Mix contiene 1,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Gemüsepfanne Wok Mix?

100 g contienen 358 mg de sodio, el 16% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Gemüsepfanne Wok Mix

Producto envasado Verduras FRoSTA

Gemüsepfanne Wok Mix contiene 37 kcal por 100 g. Serving, 480 g (480 g) aporta unas 178 kcal.

Alrededor del 54% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 46 kcal por 100 g entre 3.092 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

37kcal por 100 g

1,2 gproteínas

4,4 gcarbohidratos

1,1 ggrasas

178kcal en serving, 480 g (480 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	37 kcal
Grasas totales L	1,1 g	1%
Grasas saturadas L	0,2 g	1%
Sodio L	358 mg	16%
Carbohidratos totales L	4,4 g	2%
Fibra alimentaria L	2,3 g	8%
Azúcares totales L	3,5 g
Azúcares añadidos L	0,023 g	0%
Proteínas L	1,2 g	2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 15%
Carbohidratos 54%
Grasas 31%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas1,2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,4 g)
Fibra2,3 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,4 g)
Azúcares3,5 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,5 g)
Grasas1,1 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,1 g)
Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0 g)
Sodio358 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 24 mg)
Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: FRoSTA
Código de barras: 4008366016396
Cantidad: 480 g
Ración de la etiqueta: 480 g
Categoría: Verduras congeladas
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Karotten, gelbe Karotten, rote Paprika, Romanobohnen, Blattspinat, Wasser, Mu-Err-Pilze, Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Weizen, Salz), Sonnenblumenöl, kandierter Ingwer (Ingwer, Wasser, Zucker), Salz, Knoblauch, Sambal (Wasser, Tomatenmark (für AT: 36 % dreifach konzentriert), Paprika, Branntweinessig (für AT: Weingeistessig), Chili, Cayennepfeffer), Zitronengras, Reisstärke, Chili, Kartoffelstärke.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite de girasol Salt Ajo Azúcar Tomato Vinegar

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Chopped Spinach Hy-Vee	37	2,5 g	3,7 g	0 g
Leaf Spinach Hy-Vee	37	2,5 g	3,7 g	0 g
Organic Cut Leaf Spinach Clearly Organic	37	2,5 g	3,7 g	0 g
Cut Green Beans Hy-Vee	37	1,2 g	6,2 g	0 g
Cut green beans The Pictsweet Company	37	1,2 g	8,6 g	0 g
Mélange de légumes grillés (aubergines en cubes,courgettes en cubes,poivrons rouges et jaune en morceaux) grillés 600g U	37	2 g	5,9 g	0,5 g
Cut Green Beans Wegmans	37	1,2 g	6,2 g	0 g
Cut leaf spinach The Pictsweet Company	37	3,7 g	4,9 g	0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4008366016396. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.