Gemüsepfanne Wok Mix

Emballeret produkt Grøntsager FRoSTA

Gemüsepfanne Wok Mix indeholder 37 kcal pr. 100 g. Serving, 480 g (480 g) giver ca. 178 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gemüsepfanne Wok Mix fra FRoSTA, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
37kcal pr. 100 g
1,2 gprotein
4,4 gkulhydrat
1,1 gfedt
178kcal i serving, 480 g (480 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 37 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 358 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 4,4 g 2 %
Kostfibre L 2,3 g 8 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Tilsat sukker L 0,023 g 0 %
Protein L 1,2 g 2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 31 %37kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Kostfibre2,3 gunder medianen for grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter3,5 gover medianen for grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt1,1 gover medianen for grøntsager (median 0,1 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
  • Natrium358 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
FRoSTA
Stregkode
4008366016396
Mængde
480 g
Portion på emballagen
480 g
Kategori
Frosne grøntsager
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Karotten, gelbe Karotten, rote Paprika, Romanobohnen, Blattspinat, Wasser, Mu-Err-Pilze, Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Weizen, Salz), Sonnenblumenöl, kandierter Ingwer (Ingwer, Wasser, Zucker), Salz, Knoblauch, Sambal (Wasser, Tomatenmark (für AT: 36 % dreifach konzentriert), Paprika, Branntweinessig (für AT: Weingeistessig), Chili, Cayennepfeffer), Zitronengras, Reisstärke, Chili, Kartoffelstärke.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SolsikkeolieSaltHvidløgSukkerTomatEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chopped Spinach Hy-Vee 37 2,5 g 3,7 g 0 g
Leaf Spinach Hy-Vee 37 2,5 g 3,7 g 0 g
Organic Cut Leaf Spinach Clearly Organic 37 2,5 g 3,7 g 0 g
Cut Green Beans Hy-Vee 37 1,2 g 6,2 g 0 g
Cut green beans The Pictsweet Company 37 1,2 g 8,6 g 0 g
Mélange de légumes grillés (aubergines en cubes,courgettes en cubes,poivrons rouges et jaune en morceaux) grillés 600g U 37 2 g 5,9 g 0,5 g
Cut Green Beans Wegmans 37 1,2 g 6,2 g 0 g
Cut leaf spinach The Pictsweet Company 37 3,7 g 4,9 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4008366016396. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gemüsepfanne Wok Mix?

100 g Gemüsepfanne Wok Mix har 37 kcal. Serving, 480 g (480 g): ca. 178 kcal.

Hvor meget protein er der i Gemüsepfanne Wok Mix?

Gemüsepfanne Wok Mix indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,8 g i serving, 480 g (480 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gemüsepfanne Wok Mix?

Gemüsepfanne Wok Mix har 4,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gemüsepfanne Wok Mix?

Gemüsepfanne Wok Mix indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gemüsepfanne Wok Mix?

100 g indeholder 358 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.