¿Cuántas calorías tiene Garlic Knots?

100 g de Garlic Knots tienen 342 kcal. Serving, 1 knot, 38 g (38 g): unas 130 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Garlic Knots?

Garlic Knots contiene 7,9 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 1 knot, 38 g (38 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Garlic Knots?

Garlic Knots tiene 44,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,6 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Garlic Knots?

Garlic Knots contiene 13,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 4 g son saturados (el 20% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Garlic Knots?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Garlic Knots?

100 g contienen 526 mg de sodio, el 23% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 1 de noviembre de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Garlic Knots

Producto envasado Otros alimentos Publix

Garlic Knots contiene 342 kcal por 100 g. Serving, 1 knot, 38 g (38 g) aporta unas 130 kcal.

Alrededor del 54% de sus calorías procede de carbohidratos, con 36% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 15% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

342kcal por 100 g

7,9 gproteínas

44,7 gcarbohidratos

13,2 ggrasas

130kcal en serving, 1 knot, 38 g (38 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	342 kcal
Grasas totales L	13,2 g	17%
Grasas saturadas L	4 g	20%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	526 mg	23%
Carbohidratos totales L	44,7 g	16%
Fibra alimentaria L	2,6 g	9%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	7,9 g	16%
Vitamina D L	0 µg	0%
Calcio L	26 mg	2%
Iron L	2,6 mg	15%
Potasio L	79 mg	2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 10%
Carbohidratos 54%
Grasas 36%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas7,9 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
Fibra2,6 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
Grasas13,2 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
Grasas saturadas4 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
Sodio526 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	342 kcal	342 kcal
Proteínas	7,9 g	7,9 g
Carbohidratos	44,7 g	44,7 g
Grasas	13,2 g	13,2 g
Fibra	2,6 g	2,6 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	526 mg	526 mg

Detalles del producto

Marca: Publix
Código de barras: 0041415091511
Cantidad: 8 oz
Ración de la etiqueta: 1 knot (38 g)
Categoría: Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Tomme montagne U	342	21 g	1 g	27 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2552344. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0041415091511. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de noviembre de 2024. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.