Galletas integrales de avena
Producto envasado Dulces y postres Equimercado
Galletas integrales de avena contiene 489 kcal por 100 g.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de carbohidratos, con 42% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (454 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 489 kcal | |
| Grasas totales L | 23,1 g | 30% |
| Grasas saturadas L | 4,4 g | 22% |
| Sodio L | 40 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 64,2 g | 23% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 14,6 g | |
| Proteínas L | 7,9 g | 16% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 52%
- Grasas 42%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,9 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 7,5 g)
- Azúcares14,6 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 23 g)
- Grasas23,1 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 16 g)
- Grasas saturadas4,4 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 4 g)
- Sodio40 mgen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 240 mg)
- Proteína por 100 kcal1,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Equimercado
- Código de barras
- 8436003921103
- Categoría
- Galletas secas
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8436003921103. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.