¿Cuántas calorías tiene galleta con avena y granola?

100 g de galleta con avena y granola tienen 130 kcal. Serving, 28 g (28 g): unas 36 kcal.

¿Cuánta proteína tiene galleta con avena y granola?

Galleta con avena y granola contiene 3 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 0,84 g en serving, 28 g (28 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más bajo (mediana 6,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene galleta con avena y granola?

Galleta con avena y granola tiene 19 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3 g de fibra y 4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene galleta con avena y granola?

Galleta con avena y granola contiene 5 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,5 g son saturados (el 8% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene galleta con avena y granola?

100 g contienen 35,6 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de mayo de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

galleta con avena y granola

Producto envasado Dulces y postres Quaker

Galleta con avena y granola contiene 130 kcal por 100 g. Serving, 28 g (28 g) aporta unas 36 kcal.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 464 kcal por 100 g entre 17.267 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

130kcal por 100 g

3 gproteínas

19 gcarbohidratos

5 ggrasas

36kcal en serving, 28 g (28 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	130 kcal
Grasas totales L	5 g	6%
Grasas saturadas L	1,5 g	8%
Sodio L	35,6 mg	2%
Carbohidratos totales L	19 g	7%
Fibra alimentaria L	3 g	11%
Azúcares totales L	4 g
Proteínas L	3 g	6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 9%
Carbohidratos 57%
Grasas 34%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas3 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 6,5 g)
Azúcares4 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 26,9 g)
Grasas5 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 19 g)
Grasas saturadas1,5 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 7,7 g)
Sodio35,6 mgen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 242 mg)
Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Quaker
Código de barras: 7702189048202
Cantidad: 28
Ración de la etiqueta: 28 g
Categoría: Galletas
Envase: Plastic
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Granola (harina de avena (9%), avena mediana (8%), maní triturado coco rallado, miel, almendra tostada), harina de trigo fortificada (Vitamina B1 vitamina B2 niasina ácido folico y hierro) hojuelas de avena (13%) grasas vegetales lecitina de soya (emulsificante), ácido citrico (sinergista), propil galato (antioxidante)), azúcar, isomaitol (ncrementador de volume fuevo liquido pasteunzado, leche descremada en polvo, fibra de avena, suero de leche panela en polvo, bicarbonato de amonio (leudante), sulfato de alumine y sode natural a canela (polisorbato (emulsificante), saborizante natural, agua) saborizante natural a miel (agua, alcohol, químicos aromáticos), bicarbonato de sodle eane al a vainila (propilenglicol (emulsionante), aromas, agua, melaza, maltodextrina de mandioca), saborizante natural a melaza (aromas, maitodextrina de mandieca 00s de acidos grasos de coco, alcohol etilico), sal vodada "CONTIENE GUTEN", "CONTIENE SOYA", "CONTIENE HUEVO", "CONTIENE LECHE", "CONTIENE LACTISA adi e te 1300

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Asientos Azúcar Cariño.Almendra

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 7702189048202. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de mayo de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.