¿Cuántas calorías tiene Fruit and Seed Granola?

100 g de Fruit and Seed Granola tienen 517 kcal. Serving, 2/3 cup, 60 g (60 g): unas 310 kcal.

¿Es Fruit and Seed Granola rico en proteínas?

Fruit and Seed Granola contiene 13,3 g de proteína por 100 g (el 27% del valor diario de 50 g), o 8 g en serving, 2/3 cup, 60 g (60 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más alto (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Fruit and Seed Granola?

Fruit and Seed Granola tiene 50 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 21,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Fruit and Seed Granola?

Fruit and Seed Granola contiene 31,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 10 g son saturados (el 50% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Fruit and Seed Granola?

100 g contienen 158 mg de sodio, el 7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 4 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Fruit and Seed Granola

Producto envasado Desayuno Cereales Trader Joe's

Fruit and Seed Granola contiene 517 kcal por 100 g. Serving, 2/3 cup, 60 g (60 g) aporta unas 310 kcal.

Alrededor del 53% de sus calorías procede de grasas, con 37% de carbohidratos y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 403 kcal por 100 g entre 10.724 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

517kcal por 100 g

13,3 gproteínas

50 gcarbohidratos

31,7 ggrasas

310kcal en serving, 2/3 cup, 60 g (60 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	517 kcal
Grasas totales L	31,7 g	41%
Grasas saturadas L	10 g	50%
Sodio L	158 mg	7%
Carbohidratos totales L	50 g	18%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	21,7 g
Azúcares añadidos L	14,8 g	30%
Proteínas L	13,3 g	27%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 10%
Carbohidratos 37%
Grasas 53%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas13,3 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
Azúcares21,7 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
Grasas31,7 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
Grasas saturadas10 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
Sodio158 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Trader Joe's
Código de barras: 00588614
Cantidad: 10 oz
Ración de la etiqueta: 2/3 cup (60 g)
Categoría: Desayuno Cereales
Nutri-Score: E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

ORGANIC SUNFLOWER SEEDS, ORGANIC COCONUT, ORGANIC TAPIOCA SYRUP, ORGANIC SESAME SEEDS, ORGANIC COCONUT SUGAR, ORGANIC PUMPKIN SEEDS, ORGANIC DRIED SWEETENED CRANBERRIES (ORGANIC CRANBERRIES, ORGANIC SUGAR, ORGANIC SUNFLOWER OIL), ORGANIC RAISINS, ORGANIC FLAX SEEDS, ORGANIC CHIA SEEDS, ORGANIC TAPIOCA STARCH, WATER, ORGANIC HEMP SEEDS, VANILLA EXTRACT, SEA SALT.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Salt Aceite de girasol

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 00588614. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.