ごまわかめ

Producto envasado Otros alimentos 菓楽

ごまわかめ contiene 357 kcal por 100 g. Serving, 14 g (14 g) aporta unas 50 kcal.

Alrededor del 47% de sus calorías procede de carbohidratos, con 44% de proteínas y 9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 61% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

357kcal por 100 g
39,3 gproteínas
42,1 gcarbohidratos
3,6 ggrasas
50kcal en serving, 14 g (14 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 357 kcal
Grasas totales L 3,6 g 5%
Grasas saturadas no informado
Sodio L 1.964 mg 85%
Carbohidratos totales L 42,1 g 15%
Fibra alimentaria L 15,7 g 56%
Azúcares totales L 26,4 g
Proteínas L 39,3 g 79%
Calcio L 793 mg61%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 44%Carbohidratos: 47%Grasas: 9%357kcal / 100 g
  • Proteínas 44%
  • Carbohidratos 47%
  • Grasas 9%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio61%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas39,3 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra15,7 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares26,4 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas3,6 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Sodio1.964 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal11 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
菓楽
Código de barras
4571210769118
Ración de la etiqueta
14 g
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4571210769118. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene ごまわかめ?

100 g de ごまわかめ tienen 357 kcal. Serving, 14 g (14 g): unas 50 kcal.

¿Es ごまわかめ rico en proteínas?

ごまわかめ contiene 39,3 g de proteína por 100 g (el 79% del valor diario de 50 g), o 5,5 g en serving, 14 g (14 g). Alrededor del 44% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene ごまわかめ?

ごまわかめ tiene 42,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 15,7 g de fibra y 26,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene ごまわかめ?

ごまわかめ contiene 3,6 g de grasa por 100 g.

¿Qué vitaminas y minerales contiene ごまわかめ?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (61% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene ごまわかめ?

100 g contienen 1.964 mg de sodio, el 85% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.