Flax seed

Producto envasado Nueces y semillas REMA 1000

Flax seed contiene 526 kcal por 100 g.

Alrededor del 77% de sus calorías procede de grasas, con 17% de proteínas y 6% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (512 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Flax seed de REMA 1000, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
526kcal por 100 g
20 gproteínas
7,3 gcarbohidratos
41 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 526 kcal
Grasas totales L 41 g 53%
Grasas saturadas L 4,5 g 23%
Sodio L 60 mg 3%
Carbohidratos totales L 7,3 g 3%
Fibra alimentaria L 24 g 86%
Azúcares totales L 1,2 g
Proteínas L 20 g 40%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 17%Carbohidratos: 6%Grasas: 77%526kcal / 100 g
  • Proteínas 17%
  • Carbohidratos 6%
  • Grasas 77%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas20 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 21 g)
  • Fibra24 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 27 g)
  • Azúcares1,2 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 1,2 g)
  • Grasas41 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 40 g)
  • Grasas saturadas4,5 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 3,7 g)
  • Sodio60 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 38 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L8,7 g
Grasa poliinsaturada L25 g

Detalles del producto

Marca
REMA 1000
Código de barras
5705830011428
Cantidad
400 g
Categoría
Semillas de lino
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Hørfrø

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Leinsamen geschrotet Bio Aldi 524 20 g 2,8 g 42 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5705830011428. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de marzo de 2024. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Flax seed?

100 g de Flax seed tienen 526 kcal.

¿Es Flax seed rico en proteínas?

Flax seed contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por debajo de la mediana (mediana 21 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Flax seed?

Flax seed tiene 7,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 24 g de fibra y 1,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Flax seed?

Flax seed contiene 41 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,5 g son saturados (el 23% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Flax seed?

100 g contienen 60 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 6 de marzo de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.