Filets de maquereau

Producto envasado Pesca y mariscos Everyday

Filets de maquereau contiene 206 kcal por 100 g.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de grasas, con 37% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (222 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Filets de maquereau de Everyday, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
206kcal por 100 g
18,9 gproteínas
0 gcarbohidratos
14,5 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 206 kcal
Grasas totales L 14,5 g 19%
Grasas saturadas L 3,2 g 16%
Sodio L 292 mg 13%
Carbohidratos totales L 0 g 0%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 18,9 g 38%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 37%Grasas: 63%206kcal / 100 g
  • Proteínas 37%
  • Grasas 63%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas18,9 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 19 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,1 g)
  • Grasas14,5 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 16 g)
  • Grasas saturadas3,2 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 3,4 g)
  • Sodio292 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 400 mg)
  • Proteína por 100 kcal9,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Everyday
Código de barras
5400141167979
Categoría
Mackerel fillets
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5400141167979. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Filets de maquereau?

100 g de Filets de maquereau tienen 206 kcal.

¿Es Filets de maquereau rico en proteínas?

Filets de maquereau contiene 18,9 g de proteína por 100 g (el 38% del valor diario de 50 g). Alrededor del 37% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por debajo de la mediana (mediana 19 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Filets de maquereau?

Filets de maquereau tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Filets de maquereau?

Filets de maquereau contiene 14,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,2 g son saturados (el 16% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Filets de maquereau?

100 g contienen 292 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.