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Filets de Colin panure bio

Producto envasado Pan y productos horneados L'assiette bleue

Filets de Colin panure bio contiene 195 kcal por 100 g.

Alrededor del 42% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de grasas y 25% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (189 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Filets de Colin panure bio de L'assiette bleue, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
195kcal por 100 g
12 gproteínas
20 gcarbohidratos
7,1 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 195 kcal
Grasas totales L 7,1 g 9%
Grasas saturadas L 0,8 g 4%
Sodio L 240 mg 10%
Carbohidratos totales L 20 g 7%
Fibra alimentaria L 1,3 g 5%
Azúcares totales L 0,6 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 12 g 24%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 25%Carbohidratos: 42%Grasas: 33%195kcal / 100 g
  • Proteínas 25%
  • Carbohidratos 42%
  • Grasas 33%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Fibra1,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 0,9 g)
  • Azúcares0,6 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,8 g)
  • Grasas7,1 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
  • Sodio240 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 308 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
L'assiette bleue
Código de barras
3551610010097
Cantidad
220 g
Categoría
Pescado de hake temido
Envase
Plastic
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Filet de merlan 32% (POISSON), filet de POISSON 30,8%, chapelure (farine de BLE*, levure*, sel), huile de tournesol*, eau, farine de BLE*, citron* [citron*,sel, vinaigre d'alcool*, huile essentielle de citron*], OEUF*, amidons*, sel, persil*, curcuma*. Traces possibles de crustacés, mollusque, lait et soja. *ingrédients issus de l'agriculture biologique. 31% des ingrédients agricoles sont issus de l'Agriculture Biologique. Certifié par FR-BIO-01. Malgré le soin apporté, la présence de quelques arêtes pourrait être constatée. Pêche durable selon le référentiel MSC. www.msc.org/fr

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite de girasolHarina de trigoHuevoSaltLevaduraVinegar

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3551610010097. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Filets de Colin panure bio?

100 g de Filets de Colin panure bio tienen 195 kcal.

¿Es Filets de Colin panure bio rico en proteínas?

Filets de Colin panure bio contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g). Alrededor del 25% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Filets de Colin panure bio?

Filets de Colin panure bio tiene 20 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,3 g de fibra y 0,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Filets de Colin panure bio?

Filets de Colin panure bio contiene 7,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,8 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Filets de Colin panure bio?

100 g contienen 240 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.