filet de thon

Producto envasado Pesca y mariscos MAR

Filet de thon contiene 167 kcal por 100 g.

Alrededor del 66% de sus calorías procede de proteínas, con 34% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (179 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

filet de thon de MAR, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
167kcal por 100 g
27 gproteínas
0 gcarbohidratos
6,3 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 167 kcal
Grasas totales L 6,3 g 8%
Grasas saturadas L 0,9 g 5%
Sodio L 400 mg 17%
Carbohidratos totales L 0 g 0%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 27 g 54%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 66%Grasas: 34%167kcal / 100 g
  • Proteínas 66%
  • Grasas 34%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas27 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 25 g)
  • Grasas6,3 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 8,9 g)
  • Grasas saturadas0,9 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,1 g)
  • Proteína por 100 kcal16,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
MAR
Código de barras
5600799829315
Cantidad
120
Categoría
Relleno de atún
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Atum (Skipjack - Euthynnus (Katsuwonus) pelamis, Yellowfin Thunnus (Neothunnus) albacares, Bigeye-Thunnus (parathunnus) obesus) (65%), azeite virgem extra biológico (34%). piri-piri (1.7%), sal

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite de olivaSalt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5600799829315. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de junio de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene filet de thon?

100 g de filet de thon tienen 167 kcal.

¿Es filet de thon rico en proteínas?

Filet de thon contiene 27 g de proteína por 100 g (el 54% del valor diario de 50 g). Alrededor del 66% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más alto (mediana 25 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene filet de thon?

Filet de thon tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene filet de thon?

Filet de thon contiene 6,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,9 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene filet de thon?

100 g contienen 400 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 16 de junio de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.