ES

Filet avec des graines de courge

Producto envasado Pesca y mariscos Findus

Filet avec des graines de courge contiene 209 kcal por 100 g. Serving, 1 filet, 170 g (170 g) aporta unas 355 kcal.

Alrededor del 43% de sus calorías procede de grasas, con 29% de proteínas y 29% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 166 kcal por 100 g entre 13.811 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Filet avec des graines de courge de Findus, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
209kcal por 100 g
15 gproteínas
15 gcarbohidratos
9,9 ggrasas
355kcal en serving, 1 filet, 170 g (170 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 209 kcal
Grasas totales L 9,9 g 13%
Grasas saturadas L 1 g 5%
Sodio L 354 mg 15%
Carbohidratos totales L 15 g 5%
Fibra alimentaria L 1,1 g 4%
Azúcares totales L 0,3 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 15 g 30%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 29%Carbohidratos: 29%Grasas: 43%209kcal / 100 g
  • Proteínas 29%
  • Carbohidratos 29%
  • Grasas 43%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas15 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 17 g)
  • Fibra1,1 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
  • Grasas9,9 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 7,4 g)
  • Grasas saturadas1 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
  • Sodio354 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 383 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Findus
Código de barras
7613035525030
Ración de la etiqueta
1 filet (170 g)
Categoría
Brown bullhead
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

filets de pandas 71%, panure (Farine de blé, amidon de blé, farine de maïs, graines 2% [graines de courges 1,5%, graines de tournesol 0,4%, graines de lin 0,1%], sel de cuisine, poivre noir,sel de mer, levure), huile de colza

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)Harina de trigoSaltLevadura

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Pangasius Albert Heijn 78 16 g 0 g 1,5 g
Pangasius Filet REWE Beste Wahl 74 16 g 0 g 1,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7613035525030. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de mayo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Filet avec des graines de courge?

100 g de Filet avec des graines de courge tienen 209 kcal. Serving, 1 filet, 170 g (170 g): unas 355 kcal.

¿Es Filet avec des graines de courge rico en proteínas?

Filet avec des graines de courge contiene 15 g de proteína por 100 g (el 30% del valor diario de 50 g), o 25,5 g en serving, 1 filet, 170 g (170 g). Alrededor del 29% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por debajo de la mediana (mediana 17 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Filet avec des graines de courge?

Filet avec des graines de courge tiene 15 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,1 g de fibra y 0,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Filet avec des graines de courge?

Filet avec des graines de courge contiene 9,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Filet avec des graines de courge?

100 g contienen 354 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 5 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.