¿Cuántas calorías tiene Fasole cu costiță?

100 g de Fasole cu costiță tienen 103 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 103 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Fasole cu costiță?

Fasole cu costiță contiene 5,4 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g), o 5,4 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 23% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por encima de la mediana (mediana 5,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Fasole cu costiță?

Fasole cu costiță tiene 9,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,6 g de fibra y 1,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Fasole cu costiță?

Fasole cu costiță contiene 3,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,4 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Fasole cu costiță?

100 g contienen 480 mg de sodio, el 21% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Fasole cu costiță

Producto envasado Frijoles y legumbres Bâlea

Fasole cu costiță contiene 103 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 103 kcal.

Alrededor del 39% de sus calorías procede de carbohidratos, con 38% de grasas y 23% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 88 kcal por 100 g entre 1.360 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

103kcal por 100 g

5,4 gproteínas

9,2 gcarbohidratos

3,9 ggrasas

103kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	103 kcal
Grasas totales L	3,9 g	5%
Grasas saturadas L	1,4 g	7%
Sodio L	480 mg	21%
Carbohidratos totales L	9,2 g	3%
Fibra alimentaria L	4,6 g	16%
Azúcares totales L	1,9 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	5,4 g	11%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 23%
Carbohidratos 39%
Grasas 38%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas5,4 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 5,4 g)
Fibra4,6 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 4,7 g)
Azúcares1,9 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,77 g)
Grasas3,9 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
Grasas saturadas1,4 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0 g)
Sodio480 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 269 mg)
Proteína por 100 kcal5,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Bâlea
Código de barras: 5941341006380
Cantidad: 300g
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Judías en conserva
Envase: Metal
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Apă, fasole albă boabe hidratata 34% on ombru, aromă de fum, ulei de dafin. A se păstra în loc uscat și rdcoros he consuma, de preferință, înainte de: vezi partea inferioan Ag Glucde 9,2g, din care zaharuri 1,9g; Fibre 4,6g Proteine pentru 100g de produs: Valoare energetică 429 k/10 c uptorul la 3 min. si 800W. Atenție: nu introduceți in cuptor direct Distribuit de SCANDIA FOOD S.R.L, Sibiu, 550263, str. Podulu Proteine 300ge

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Organic Borlotti Beans Bio à Organic	103	7,6 g	13 g	0,8 g
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Fagioli red kidney Delizie dal sole	103	8 g	13 g	0,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5941341006380. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.