Esfenaj
Producto envasado Frijoles y legumbres Maza
Esfenaj contiene 234 kcal por 100 g.
Alrededor del 83% de sus calorías procede de grasas, con 11% de carbohidratos y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (248 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 234 kcal | |
| Grasas totales L | 21 g | 27% |
| Grasas saturadas L | 2,4 g | 12% |
| Sodio L | 320 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 6,4 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 2,5 g | 9% |
| Azúcares totales L | 0,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,5 g | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 11%
- Grasas 83%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,5 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 6,7 g)
- Fibra2,5 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 4,6 g)
- Azúcares0,7 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
- Grasas21 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 18 g)
- Grasas saturadas2,4 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2 g)
- Sodio320 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 412 mg)
- Proteína por 100 kcal1,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
29% Spinazie, kikkererwten, _selderie_, raapolie, 5% _amandelen_, zout, knoflook, voedingszuur: citroenzuur, peper, dille, dragon, conserveermiddel: kaliumsorbaat
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosAceite violado (canla)AlmendraSaltAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8714779003897. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.