Ensalada César Ligera
Producto envasado Verduras Alteza
Ensalada César Ligera contiene 177 kcal por 100 g. Serving, 215 g (215 g) aporta unas 381 kcal.
Alrededor del 68% de sus calorías procede de grasas, con 21% de proteínas y 11% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 177 kcal | |
| Grasas totales L | 13 g | 17% |
| Grasas saturadas L | 5 g | 25% |
| Sodio L | 0,96 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 4,5 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 2,6 g | 9% |
| Azúcares totales L | 1,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,1 g | 18% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 21%
- Carbohidratos 11%
- Grasas 68%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,1 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra2,6 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares1,4 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas13 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,2 g)
- Sodio0,96 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 339 mg)
- Proteína por 100 kcal5,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Escarola rizada, brotes de lechuga roja, radicchio, mizuna, salsa césar, pollo, picatostes, queso exam y gouda light.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8480024820648. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.