Edamame
Producto envasado Otros alimentos The Only Bean
Edamame contiene 400 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 120 kcal.
Alrededor del 42% de sus calorías procede de proteínas, con 34% de grasas y 24% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 39% del valor diario de potasio, el 30% del valor diario de iron y el 13% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 400 kcal | |
| Grasas totales L | 16,7 g | 21% |
| Grasas saturadas L | 3,3 g | 17% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 767 mg | 33% |
| Carbohidratos totales L | 26,7 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 20 g | 71% |
| Azúcares totales L | 6,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 46,7 g | 93% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 167 mg | 13% |
| Iron L | 5,3 mg | 30% |
| Potasio L | 1.833 mg | 39% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 42%
- Carbohidratos 24%
- Grasas 34%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas46,7 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra20 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares6,7 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas16,7 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas3,3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio767 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal11,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- The Only Bean
- Código de barras
- 6812253892493
- Cantidad
- 18 oz
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Edamame (soybean), sea salt, avocado oil. Contains: soy.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 6812253892493. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 10 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.