¿Cuántas calorías tiene Crackers 3 graines sésame, lin et chia?

100 g de Crackers 3 graines sésame, lin et chia tienen 413 kcal. Serving, 20 g (20 g): unas 83 kcal.

¿Es Crackers 3 graines sésame, lin et chia rico en proteínas?

Crackers 3 graines sésame, lin et chia contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 2,2 g en serving, 20 g (20 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Crackers 3 graines sésame, lin et chia?

Crackers 3 graines sésame, lin et chia tiene 63 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,7 g de fibra y 5,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Crackers 3 graines sésame, lin et chia?

Crackers 3 graines sésame, lin et chia contiene 12 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,4 g son saturados (el 27% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Crackers 3 graines sésame, lin et chia?

100 g contienen 920 mg de sodio, el 40% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 13 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Crackers 3 graines sésame, lin et chia

Producto envasado Pan y productos horneados U

Crackers 3 graines sésame, lin et chia contiene 413 kcal por 100 g. Serving, 20 g (20 g) aporta unas 83 kcal.

Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (453 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

413kcal por 100 g

11 gproteínas

63 gcarbohidratos

12 ggrasas

83kcal en serving, 20 g (20 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	413 kcal
Grasas totales L	12 g	15%
Grasas saturadas L	5,4 g	27%
Sodio L	920 mg	40%
Carbohidratos totales L	63 g	23%
Fibra alimentaria L	5,7 g	20%
Azúcares totales L	5,5 g
Azúcares añadidos L	0,7 g	1%
Proteínas L	11 g	22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 11%
Carbohidratos 62%
Grasas 27%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas11 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 10 g)
Fibra5,7 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
Azúcares5,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,1 g)
Grasas12 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 16,7 g)
Grasas saturadas5,4 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,9 g)
Sodio920 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 720 mg)
Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: U
Código de barras: 3256226181536
Cantidad: 65 g
Ración de la etiqueta: 20 g
Categoría: Galletas saladas (aperitivos)
Envase: Cardboard,en:pack
Nutri-Score: E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Farine de BLE* 30%, farine de BLE complet* 30%, graines de lin* 9.5 %, GRAINES DE SESAME* 9.5 %, graines de chia* 9.5%, BEURRE* 8.7%, pâte de figue*, sucre*, sel de Guérande, poudres à lever : bicarbonate d'ammonium et bicarbonate de sodium, poudre de LAIT*, poivre*. Traces éventuelles de soja, de fruits à coque, d'oeuf, moutarde et autres céréales contenant du gluten. * ingrédient issu de l'agriculture biologique.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Butter Azúcar Salt

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Fette sottili agrumate Coop	413	15 g	71 g	3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3256226181536. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.