Couscous Poulet

Producto envasado Comidas y Platos Peny

Couscous Poulet contiene 131 kcal por 100 g. Serving, 300 g (300 g) aporta unas 393 kcal.

Alrededor del 47% de sus calorías procede de grasas, con 38% de proteínas y 15% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Couscous Poulet de Peny, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
131kcal por 100 g
12,3 gproteínas
4,7 gcarbohidratos
6,7 ggrasas
393kcal en serving, 300 g (300 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 131 kcal
Grasas totales L 6,7 g 9%
Grasas saturadas L 1,9 g 10%
Sodio L 320 mg 14%
Carbohidratos totales L 4,7 g 2%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 1 g
Azúcares añadidos L 0,63 g 1%
Proteínas L 12,3 g 25%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 38%Carbohidratos: 15%Grasas: 47%131kcal / 100 g
  • Proteínas 38%
  • Carbohidratos 15%
  • Grasas 47%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12,3 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 10 g)
  • Azúcares1 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,6 g)
  • Grasas6,7 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 8,3 g)
  • Grasas saturadas1,9 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,7 g)
  • Sodio320 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 433 mg)
  • Proteína por 100 kcal9,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Peny
Código de barras
3106220031620
Cantidad
300 g e
Ración de la etiqueta
300 g
Categoría
Rations alimentaires
Envase
Metal,Recyclable Metals,Aluminium,canned
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Viande de poulet saumurée, précuite 32 % (viande de poulet, eau, sel), légumes (carottes, navets, courgettes, _céleri_, pois chiches réhydratés, poivrons rouges), eau, merguez 7% (viande bovine, eau, viande de mouton, épices et aromates, sel, sirop de glucose, plasma de bœuf, arômes, colorant : extrait de paprika, antioxydant : E300), boulgour (_blé_) 5%, concentré de tomates, huile de colza, amidon modifié de maïs, épices et aromates, arômes (dont _blé_, _céleri_), sel, colorant : extrait de paprika, gélifiants : E412 - E415.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: TomatoAceite violado (canla)SaltPollosJarabe de glucosa

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Action Pouch 4 Meals M406 24 Hour Meals 227 9,2 g 27,7 g 8,8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3106220031620. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Couscous Poulet?

100 g de Couscous Poulet tienen 131 kcal. Serving, 300 g (300 g): unas 393 kcal.

¿Es Couscous Poulet rico en proteínas?

Couscous Poulet contiene 12,3 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 36,9 g en serving, 300 g (300 g). Alrededor del 38% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por encima de la mediana (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Couscous Poulet?

Couscous Poulet tiene 4,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Couscous Poulet?

Couscous Poulet contiene 6,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,9 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Couscous Poulet?

100 g contienen 320 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 21 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.