Cottage Cheese Light AH

Producto envasado Dairy and Eggs Albert Heijn

Cottage Cheese Light AH contiene 72 kcal por 100 g.

Alrededor del 73% de sus calorías procede de proteínas, con 22% de carbohidratos y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

72kcal por 100 g
13 gproteínas
4 gcarbohidratos
0,4 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 72 kcal
Grasas totales L 0,4 g 0,5%
Grasas saturadas L 0,3 g 2%
Sodio L 0,6 mg 0%
Carbohidratos totales L 4 g 1%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 4 g
Proteínas L 13 g 26%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 73%Carbohidratos: 22%Grasas: 5%72kcal / 100 g
  • Proteínas 73%
  • Carbohidratos 22%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
  • Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
  • Grasas0,4 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 10 g)
  • Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
  • Sodio0,6 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 218 mg)
  • Proteína por 100 kcal18,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Albert Heijn
Código de barras
4330042806404
Categoría
Dairy and Eggs

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Greek yogurt Olympus 72 0 g 4 g 2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4330042806404. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de julio de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cottage Cheese Light AH?

100 g de Cottage Cheese Light AH tienen 72 kcal.

¿Es Cottage Cheese Light AH rico en proteínas?

Cottage Cheese Light AH contiene 13 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g). Alrededor del 73% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cottage Cheese Light AH?

Cottage Cheese Light AH tiene 4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Cottage Cheese Light AH?

Cottage Cheese Light AH contiene 0,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Cottage Cheese Light AH?

100 g contienen 0,6 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 13 de julio de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.