DA

Cottage Cheese Light AH

Emballeret produkt Mælk og æg Albert Heijn

Cottage Cheese Light AH indeholder 72 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra protein, og 22 % fra kulhydrat og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

72kcal pr. 100 g
13 gprotein
4 gkulhydrat
0,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 72 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 0,6 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 73 %Kulhydrat: 22 %Fedt: 5 %72kcal / 100 g
  • Protein 73 %
  • Kulhydrat 22 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium0,6 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
4330042806404
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Joyya Ultrafiltered Milk Dairyland 72 7,2 g 3,6 g 3,2 g
Yoghurt Stirred Full Fat Balade farms 72 4 g 5 g 4 g
Kefir yogurt M&S 72 4,3 g 9,6 g 1,7 g
Cottage Cheese 1,5% Lactica 72 11 g 3,7 g 1,5 g
Friendly Farms Choc Milk Friendly Farms 72 3,4 g 12,7 g 1,1 g
yoghurt full fat AL RAWABI 72 4,2 g 6,4 g 3,2 g
Cinq Fromage - Five Cheese Bertollu 72 3,2 g 9,6 g 2,8 g
Greek yogurt Olympus 72 0 g 4 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4330042806404. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cottage Cheese Light AH?

100 g Cottage Cheese Light AH har 72 kcal.

Indeholder Cottage Cheese Light AH meget protein?

Cottage Cheese Light AH indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 73 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cottage Cheese Light AH?

Cottage Cheese Light AH har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cottage Cheese Light AH?

Cottage Cheese Light AH indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cottage Cheese Light AH?

100 g indeholder 0,6 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.