Copos de Avena Integral
Producto envasado Pan y productos horneados Coviran
Copos de Avena Integral contiene 148 kcal por 100 g. Serving, 40.0 g (40 g) aporta unas 59 kcal.
Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 372 kcal por 100 g entre 1.774 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 148 kcal | |
| Grasas totales L | 2,7 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 23,8 g | 9% |
| Fibra alimentaria L | 4,2 g | 15% |
| Azúcares totales L | 0,4 g | |
| Proteínas L | 4,8 g | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 69%
- Grasas 18%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,8 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 13 g)
- Fibra4,2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 10 g)
- Azúcares0,4 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1 g)
- Grasas2,7 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 7 g)
- Grasas saturadas0,5 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,3 g)
- Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Coviran
- Código de barras
- 8422823141531
- Ración de la etiqueta
- 40.0 g
- Categoría
- Copos de avena
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8422823141531. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.