全粒ライ麦ブレッド

Producto envasado Otros alimentos COOP

全粒ライ麦ブレッド contiene 270 kcal por 100 g. Serving, 69 g (69 g) aporta unas 186 kcal.

Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de otros alimentos en FoodFactly (254 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

270kcal por 100 g
9,3 gproteínas
45,1 gcarbohidratos
6,7 ggrasas
186kcal en serving, 69 g (69 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 270 kcal
Grasas totales L 6,7 g 9%
Grasas saturadas no informado
Sodio L 342 mg 15%
Carbohidratos totales L 45,1 g 16%
Fibra alimentaria L 3,9 g 14%
Azúcares totales L 4,1 g
Proteínas L 9,3 g 19%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 65%Grasas: 22%270kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 65%
  • Grasas 22%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas9,3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra3,9 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares4,1 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas6,7 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Sodio342 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
COOP
Código de barras
4902220243969
Ración de la etiqueta
69 g
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Vatrushka Karaway 270 7,7 g 45,1 g 6,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4902220243969. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de abril de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene 全粒ライ麦ブレッド?

100 g de 全粒ライ麦ブレッド tienen 270 kcal. Serving, 69 g (69 g): unas 186 kcal.

¿Cuánta proteína tiene 全粒ライ麦ブレッド?

全粒ライ麦ブレッド contiene 9,3 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 6,4 g en serving, 69 g (69 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 全粒ライ麦ブレッド?

全粒ライ麦ブレッド tiene 45,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,9 g de fibra y 4,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene 全粒ライ麦ブレッド?

全粒ライ麦ブレッド contiene 6,7 g de grasa por 100 g.

¿Cuánto sodio tiene 全粒ライ麦ブレッド?

100 g contienen 342 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 19 de abril de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.