¿Cuántas calorías tiene Cont Four Cheese 100g?

100 g de Cont Four Cheese 100g tienen 379 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 379 kcal.

¿Es Cont Four Cheese 100g rico en proteínas?

Cont Four Cheese 100g contiene 11,4 g de proteína por 100 g (el 23% del valor diario de 50 g), o 11,4 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cont Four Cheese 100g?

Cont Four Cheese 100g tiene 73 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,2 g de fibra y 2,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Cont Four Cheese 100g?

Cont Four Cheese 100g contiene 3,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,7 g son saturados (el 9% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Cont Four Cheese 100g?

100 g contienen 795 mg de sodio, el 35% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de octubre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Cont Four Cheese 100g

Producto envasado Dairy and Eggs Continental

Cont Four Cheese 100g contiene 379 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 379 kcal.

Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

379kcal por 100 g

11,4 gproteínas

73 gcarbohidratos

3,5 ggrasas

379kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	379 kcal
Grasas totales L	3,5 g	4%
Grasas saturadas L	1,7 g	9%
Sodio L	795 mg	35%
Carbohidratos totales L	73 g	27%
Fibra alimentaria L	2,2 g	8%
Azúcares totales L	2,4 g
Proteínas L	11,4 g	23%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 12%
Carbohidratos 79%
Grasas 9%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas11,4 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 8 g)
Fibra2,2 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,7 g)
Azúcares2,4 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
Grasas3,5 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 10 g)
Grasas saturadas1,7 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
Sodio795 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 218 mg)
Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Continental
Código de barras: 9300667035126
Cantidad: 100g
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Dairy and Eggs

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 9300667035126. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de octubre de 2025. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.