Complet & Graines

Producto envasado Comidas y Platos La boulangere

Complet & Graines contiene 241 kcal por 100 g. Serving, 38.4 g (38,4 g) aporta unas 93 kcal.

Alrededor del 64% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de proteínas y 15% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (251 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Complet & Graines de La boulangere, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
241kcal por 100 g
12 gproteínas
36 gcarbohidratos
3,7 ggrasas
93kcal en serving, 38.4 g (38,4 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 241 kcal
Grasas totales L 3,7 g 5%
Grasas saturadas L 0,4 g 2%
Sodio L 440 mg 19%
Carbohidratos totales L 36 g 13%
Fibra alimentaria L 7,8 g 28%
Azúcares totales L 3 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 12 g 24%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 21%Carbohidratos: 64%Grasas: 15%241kcal / 100 g
  • Proteínas 21%
  • Carbohidratos 64%
  • Grasas 15%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 9,5 g)
  • Fibra7,8 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 6,3 g)
  • Azúcares3 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 3,6 g)
  • Grasas3,7 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 3,8 g)
  • Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 0,6 g)
  • Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
La boulangere
Código de barras
3760049799408
Cantidad
500 g
Ración de la etiqueta
38.4 g
Categoría
Panes rebanados en rodajas enteras
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Farine complète de blé 52%, eau, levure, gluten de blé, farine de blé 2,7%, graines de lin brun 2,1%, graines de lin jaune 1,9%, graines de millet 1,9%, graines de tournesol décortiquées 1,2%, sel, arôme naturel (contient alcool), vinaigre, graines de sarrasin 0,6%, graines de pavot 0,5%, huile de colza, propionate de calcium, acide ascorbique.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraSaltVinegarAceite violado (canla)

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3760049799408. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "COMPLET & GRAINES". Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Complet & Graines?

100 g de Complet & Graines tienen 241 kcal. Serving, 38.4 g (38,4 g): unas 93 kcal.

¿Es Complet & Graines rico en proteínas?

Complet & Graines contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 4,6 g en serving, 38.4 g (38,4 g). Alrededor del 21% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más alto (mediana 9,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Complet & Graines?

Complet & Graines tiene 36 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,8 g de fibra y 3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Complet & Graines?

Complet & Graines contiene 3,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,4 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Complet & Graines?

100 g contienen 440 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 9 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.