Coconut Roll Dates
Producto envasado Pan y productos horneados Melissa's Organics
Coconut Roll Dates contiene 354 kcal por 100 g. Serving, 1 roll, 21 g (21 g) aporta unas 74 kcal.
Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de grasas y 2% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.
100 g aportan el 12% del valor diario de iron.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 354 kcal | |
| Grasas totales L | 7,3 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 6,3 g | 31% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 10 mg | 0,4% |
| Carbohidratos totales L | 71,4 g | 26% |
| Fibra alimentaria L | 8,3 g | 30% |
| Azúcares totales L | 62,5 g | |
| Proteínas L | 2,1 g | 4% |
| Calcio L | 46 mg | 4% |
| Iron L | 2,1 mg | 12% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 2%
- Carbohidratos 79%
- Grasas 18%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,1 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
- Fibra8,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
- Azúcares62,5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 4 g)
- Grasas7,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
- Grasas saturadas6,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
- Sodio10 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
- Proteína por 100 kcal0,59 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 333 kcal | 354 kcal |
| Proteínas | 0 g | 2,1 g |
| Carbohidratos | 71,4 g | n/d |
| Grasas | 7,1 g | 7,3 g |
| Fibra | 9,5 g | 8,3 g |
| Azúcares | 61,9 g | 62,5 g |
| Sodio | 0 mg | 10 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Melissa's Organics
- Código de barras
- 0045255154115
- Cantidad
- 12 oz
- Ración de la etiqueta
- 1 roll (21 g)
- Categoría
- D
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0045255154115. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2482798. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 7 de junio de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.