Coco rallado

Producto envasado Nueces y semillas Frumesa

Coco rallado contiene 633 kcal por 100 g.

Alrededor del 92% de sus calorías procede de grasas, con 4% de carbohidratos y 4% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 370 kcal por 100 g entre 50 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Coco rallado de Frumesa, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
633kcal por 100 g
5,6 gproteínas
6,4 gcarbohidratos
62 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 633 kcal
Grasas totales L 62 g 79%
Grasas saturadas L 53 g 265%
Sodio L 40 mg 2%
Carbohidratos totales L 6,4 g 2%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 6,4 g
Proteínas L 5,6 g 11%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 4%Carbohidratos: 4%Grasas: 92%633kcal / 100 g
  • Proteínas 4%
  • Carbohidratos 4%
  • Grasas 92%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas5,6 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 19 g)
  • Azúcares6,4 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 15 g)
  • Grasas62 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 15 g)
  • Grasas saturadas53 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 14 g)
  • Proteína por 100 kcal0,88 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Frumesa
Código de barras
8412669120036
Categoría
Harina de coco seco
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8412669120036. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Coco rallado?

100 g de Coco rallado tienen 633 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Coco rallado?

Coco rallado contiene 5,6 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g). Alrededor del 4% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más bajo (mediana 19 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Coco rallado?

Coco rallado tiene 6,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Coco rallado?

Coco rallado contiene 62 g de grasa por 100 g, de los cuales 53 g son saturados (el 265% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Coco rallado?

100 g contienen 40 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.