Classic Overnight Oats

Producto envasado Grainas y Pasta Oatsome

Classic Overnight Oats contiene 382 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 55 g (55 g) aporta unas 210 kcal.

Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 24.518 productos.

100 g aportan el 20% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Classic Overnight Oats de Oatsome, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
382kcal por 100 g
12,7 gproteínas
69,1 gcarbohidratos
7,3 ggrasas
210kcal en serving, 1 serving, 55 g (55 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 382 kcal
Grasas totales L 7,3 g 9%
Grasas saturadas L 0,91 g 5%
Sodio L 227 mg 10%
Carbohidratos totales L 69,1 g 25%
Fibra alimentaria L 9,1 g 32%
Azúcares totales L 9,1 g
Azúcares añadidos L 9,1 g 18%
Proteínas L 12,7 g 25%
Iron L 3,6 mg20%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 70%Grasas: 17%382kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 70%
  • Grasas 17%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron20%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12,7 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
  • Fibra9,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
  • Azúcares9,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas7,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
  • Grasas saturadas0,91 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio227 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Oatsome
Código de barras
0850036825531
Cantidad
40 oz
Ración de la etiqueta
1 serving (55 g)
Categoría
Oat over
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Gluten-free whole grain organic rolled oats, organic oatmilk powder with tocopherols, organic cane sugar, organic chia seeds, organic milled flax, organic hulled hemp hearts, salt

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AsientosAzúcarSalt

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0850036825531. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Classic Overnight Oats?

100 g de Classic Overnight Oats tienen 382 kcal. Serving, 1 serving, 55 g (55 g): unas 210 kcal.

¿Es Classic Overnight Oats rico en proteínas?

Classic Overnight Oats contiene 12,7 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 1 serving, 55 g (55 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Classic Overnight Oats?

Classic Overnight Oats tiene 69,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,1 g de fibra y 9,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Classic Overnight Oats?

Classic Overnight Oats contiene 7,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,91 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Classic Overnight Oats?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Classic Overnight Oats?

100 g contienen 227 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 18 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.