¿Cuántas calorías tiene Ciabatta sandwich rolls, ciabatta?

100 g de Ciabatta sandwich rolls, ciabatta tienen 244 kcal. Serving, 1 roll, 90 g (90 g): unas 220 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Ciabatta sandwich rolls, ciabatta?

Ciabatta sandwich rolls, ciabatta contiene 7,8 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 1 roll, 90 g (90 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por debajo de la mediana (mediana 8,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Ciabatta sandwich rolls, ciabatta?

Ciabatta sandwich rolls, ciabatta tiene 48,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,2 g de fibra y 0 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Ciabatta sandwich rolls, ciabatta?

Ciabatta sandwich rolls, ciabatta contiene 1,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Ciabatta sandwich rolls, ciabatta?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Ciabatta sandwich rolls, ciabatta?

100 g contienen 622 mg de sodio, el 27% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 26 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Ciabatta sandwich rolls, ciabatta

Producto envasado Pan y productos horneados

Ciabatta sandwich rolls, ciabatta contiene 244 kcal por 100 g. Serving, 1 roll, 90 g (90 g) aporta unas 220 kcal.

Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (263 kcal por 100 g).

100 g aportan el 19% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

244kcal por 100 g

7,8 gproteínas

48,9 gcarbohidratos

1,7 ggrasas

220kcal en serving, 1 roll, 90 g (90 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	244 kcal
Grasas totales L	1,7 g	2%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	622 mg	27%
Carbohidratos totales L	48,9 g	18%
Fibra alimentaria L	2,2 g	8%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	7,8 g	16%
Calcio L	100 mg	8%
Iron L	3,3 mg	19%
Potasio L	0 mg	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 13%
Carbohidratos 81%
Grasas 6%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas7,8 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
Fibra2,2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3 g)
Grasas1,7 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
Sodio622 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	244 kcal	244 kcal
Proteínas	7,8 g	7,8 g
Carbohidratos	48,9 g	48,9 g
Grasas	1,7 g	1,7 g
Fibra	2,2 g	2,2 g
Azúcares	0 g	0 g
Sodio	622 mg	622 mg

Detalles del producto

Código de barras: 4099100000443
Ración de la etiqueta: 1 ROLL (90 g)
Categoría: Panes
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Enriched wheat flour (flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, salt, cultured wheat starch, sour starter (wheat flour, cultured wheat flour, yeast, lactic acid), malted barley flour, yeast, amylase.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Salt Levadura

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Ciabatta Dinner Rolls Boulart	244	8,9 g	48,9 g	1,1 g
Stone baked flatbread Morrisons	244	8,9 g	26,3 g	10,7 g
Free from four seeded rolls Waitrose	244	8 g	29 g	8,3 g
Multigrain Sandwich Loaf Coles	244	9,4 g	43,3 g	2,6 g
Boule bio Intermarché	244	6,5 g	49 g	1,3 g
Eiweißbrot Goldähren	244	25 g	15 g	8 g
Dinkelbrot Kornmühle	244	9,2 g	45 g	2,2 g
Protein Bread The Health Factory	244	16 g	42 g	1,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 602252. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 12 de diciembre de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 4099100000443. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.