¿Cuántas calorías tiene Chickpea and lentil dhal?

100 g de Chickpea and lentil dhal tienen 92 kcal. Serving, 400.0 g (400 g): unas 368 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Chickpea and lentil dhal?

Chickpea and lentil dhal contiene 5,5 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g), o 22 g en serving, 400.0 g (400 g). Alrededor del 27% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por debajo de la mediana (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Chickpea and lentil dhal?

Chickpea and lentil dhal tiene 12 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4 g de fibra y 1,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Chickpea and lentil dhal?

Chickpea and lentil dhal contiene 1,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Chickpea and lentil dhal?

100 g contienen 196 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Chickpea and lentil dhal

Producto envasado Frijoles y legumbres ASDS

Chickpea and lentil dhal contiene 92 kcal por 100 g. Serving, 400.0 g (400 g) aporta unas 368 kcal.

Alrededor del 58% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de proteínas y 15% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

92kcal por 100 g

5,5 gproteínas

12 gcarbohidratos

1,4 ggrasas

368kcal en serving, 400.0 g (400 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	92 kcal
Grasas totales L	1,4 g	2%
Grasas saturadas L	0,2 g	1%
Sodio L	196 mg	9%
Carbohidratos totales L	12 g	4%
Fibra alimentaria L	4 g	14%
Azúcares totales L	1,8 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	5,5 g	11%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 27%
Carbohidratos 58%
Grasas 15%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas5,5 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
Fibra4 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
Azúcares1,8 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
Grasas1,4 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
Grasas saturadas0,2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
Sodio196 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
Proteína por 100 kcal6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: ASDS
Código de barras: 5054781340690
Ración de la etiqueta: 400.0 g
Categoría: Frijoles y legumbres
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

ordpeas (32%), brown lentils (20%), water, tomato purée onio soce, garlic purée, salt, curnin seeds, modified maize starcuparie estract nartificial colours, flavours or hydrogenatedrc nutrition storage unopened: stoe inam place opened once meret. contents intoano-metalt container refrigerate an consume within2 das sugest this product provides 2serings oical values hat-heated) hergy kj bergy kcal per per 100g 1/2 can e200g c 392 784 93 186 contributes to the maintenance alnemabo raimportant tatase 1.6g 3.2g 0.4g atuydrate 13g 1.3g d sugars 25g 2.60 3.8g healthy este 7.6g s.3g forheter forhetewith iaing 0.5tg 10g vt asacom hebe euk. for asda lends lst sal bta1 4gy on end g 400 bram

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Ajo Salt

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Chick peas Vitarroz	92	4,6 g	13,8 g	1,9 g
Whole Black Beans Price Chopper	92	6,2 g	16,2 g	0 g
Moroccan Style Chickpeas Mr Organic	92	4,1 g	13,8 g	1,6 g
spicy fat free beans Old el paso	92	5,4 g	16,2 g	0 g
Red Beans Kroger	92	6,2 g	17,7 g	0 g
Seasoned Black Beans Stop and Shop	92	6,2 g	16,9 g	0,38 g
dark red kidney beans Hannaford	92	5,4 g	16,2 g	0 g
100% Korean Soybean Tofu for Frying Nonghyup	92	8,4 g	1,5 g	5,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5054781340690. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.