DA

Chickpea and lentil dhal

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter ASDS

Chickpea and lentil dhal indeholder 92 kcal pr. 100 g. Serving, 400.0 g (400 g) giver ca. 368 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Chickpea and lentil dhal fra ASDS, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
92kcal pr. 100 g
5,5 gprotein
12 gkulhydrat
1,4 gfedt
368kcal i serving, 400.0 g (400 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 92 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 196 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre L 4 g 14 %
Sukkerarter i alt L 1,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,5 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 15 %92kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter1,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt1,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium196 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
ASDS
Stregkode
5054781340690
Portion på emballagen
400.0 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ordpeas (32%), brown lentils (20%), water, tomato purée onio soce, garlic purée, salt, curnin seeds, modified maize starcuparie estract nartificial colours, flavours or hydrogenatedrc nutrition storage unopened: stoe inam place opened once meret. contents intoano-metalt container refrigerate an consume within2 das sugest this product provides 2serings oical values hat-heated) hergy kj bergy kcal per per 100g 1/2 can e200g c 392 784 93 186 contributes to the maintenance alnemabo raimportant tatase 1.6g 3.2g 0.4g atuydrate 13g 1.3g d sugars 25g 2.60 3.8g healthy este 7.6g s.3g forheter forhetewith iaing 0.5tg 10g vt asacom hebe euk. for asda lends lst sal bta1 4gy on end g 400 bram

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvidløgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chick peas Vitarroz 92 4,6 g 13,8 g 1,9 g
Whole Black Beans Price Chopper 92 6,2 g 16,2 g 0 g
Moroccan Style Chickpeas Mr Organic 92 4,1 g 13,8 g 1,6 g
spicy fat free beans Old el paso 92 5,4 g 16,2 g 0 g
Red Beans Kroger 92 6,2 g 17,7 g 0 g
Seasoned Black Beans Stop and Shop 92 6,2 g 16,9 g 0,38 g
dark red kidney beans Hannaford 92 5,4 g 16,2 g 0 g
100% Korean Soybean Tofu for Frying Nonghyup 92 8,4 g 1,5 g 5,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5054781340690. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Chickpea and lentil dhal?

100 g Chickpea and lentil dhal har 92 kcal. Serving, 400.0 g (400 g): ca. 368 kcal.

Hvor meget protein er der i Chickpea and lentil dhal?

Chickpea and lentil dhal indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 400.0 g (400 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chickpea and lentil dhal?

Chickpea and lentil dhal har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chickpea and lentil dhal?

Chickpea and lentil dhal indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Chickpea and lentil dhal?

100 g indeholder 196 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.