Chia Seeds
Producto envasado Nueces y semillas Fundamentals
Chia Seeds contiene 470 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 470 kcal.
Alrededor del 58% de sus calorías procede de grasas, con 27% de carbohidratos y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (442 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 470 kcal | |
| Grasas totales L | 34,3 g | 44% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 35,9 g | 13% |
| Fibra alimentaria L | 32 g | 114% |
| Azúcares totales L | 3,9 g | |
| Proteínas L | 20,4 g | 41% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 27%
- Grasas 58%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas20,4 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 10 g)
- Fibra32 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 6 g)
- Azúcares3,9 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 7,1 g)
- Grasas34,3 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,3 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 120 mg)
- Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Fundamentals
- Código de barras
- 4580781731868
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Nueces y semillas
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Chia Seeds?
100 g de Chia Seeds tienen 470 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 470 kcal.
¿Es Chia Seeds rico en proteínas?
Chia Seeds contiene 20,4 g de proteína por 100 g (el 41% del valor diario de 50 g), o 20,4 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más alto (mediana 10 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Chia Seeds?
Chia Seeds tiene 35,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 32 g de fibra y 3,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Chia Seeds?
Chia Seeds contiene 34,3 g de grasa por 100 g.
¿Cuánto sodio tiene Chia Seeds?
100 g contienen 0 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 22 de abril de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4580781731868. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de abril de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.