¿Cuántas calorías tiene Cereais Spar Choco Mix?

100 g de Cereais Spar Choco Mix tienen 437 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 437 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Cereais Spar Choco Mix?

Cereais Spar Choco Mix contiene 7 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g), o 7 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por debajo de la mediana (mediana 7,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cereais Spar Choco Mix?

Cereais Spar Choco Mix tiene 69 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 36 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Cereais Spar Choco Mix?

Cereais Spar Choco Mix contiene 13,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,3 g son saturados (el 17% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Cereais Spar Choco Mix?

100 g contienen 200 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 9 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Cereais Spar Choco Mix

Producto envasado Grainas y Pasta Spar

Cereais Spar Choco Mix contiene 437 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 437 kcal.

Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (440 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

437kcal por 100 g

7 gproteínas

69 gcarbohidratos

13,5 ggrasas

437kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	437 kcal
Grasas totales L	13,5 g	17%
Grasas saturadas L	3,3 g	17%
Sodio L	200 mg	9%
Carbohidratos totales L	69 g	25%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	36 g
Azúcares añadidos L	3,6 g	7%
Proteínas L	7 g	14%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 7%
Carbohidratos 65%
Grasas 29%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas7 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 7,2 g)
Azúcares36 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 27 g)
Grasas13,5 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 14,3 g)
Grasas saturadas3,3 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 3,6 g)
Sodio200 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 220 mg)
Proteína por 100 kcal1,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Spar
Código de barras: 8480013095118
Cantidad: 375 g
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Cereales llenos
Nutri-Score: E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Cereales (39% [sémola de arroz, harina integral de trigo (gluten), harina de avena (gluten), relleno de chocolate y avellanas (35%) (azúcar, grasas vegetales (aceite de girasol, manteca de coco), suero lácteo en polvo (leche), chocolate (4,5%) (azúcar, cacao en polvo, manteca de cacao), avellanas (1%), emulgente: lecitina de girasol, aroma natural, chocolate en polvo (9%) (azúcar, cacao en polvo), azúcar, salvado de trigo (gluten), permeato de leche, preparado a base de aceite (aceite de girasol, lactosa (leche), proteinas de vegetal leche), sal, vitaminas: niacina (PP), E, B6, riboflavina (B2), tiamina (B1), ácido fölico (B9), B12, hierro. Contiene gluten, productos lácteos y avellanas. Puede contener trazas de soja, otros frutos de cáscara. Modo de empleo: Vierta en tazón. Añada leche fria. Para cambiar, también los puede combinar con yogur o queso blanco. Conservación: Conservar en un lugar seco. Humedad máxima: 12%

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Arroz Harina de trigo Asientos Hazelnut Azúcar Salt Aceite de girasol Manteca de cacao

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8480013095118. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.