¿Cuántas calorías tiene Cashews?

100 g de Cashews tienen 571 kcal.

¿Es Cashews rico en proteínas?

Cashews contiene 17,9 g de proteína por 100 g (el 36% del valor diario de 50 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros spices, herbs and condiments, está por debajo de la mediana (mediana 19 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Cashews?

Cashews tiene 32,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,6 g de fibra y 3,6 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Cashews?

Cashews contiene 50 g de grasa por 100 g, de los cuales 8,9 g son saturados (el 45% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Cashews?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (34% DV) y potasio (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Cashews?

100 g contienen 304 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 2 de junio de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Cashews

Producto envasado Spices, Herbs and Condiments Clover Valley

Cashews contiene 571 kcal por 100 g.

Alrededor del 69% de sus calorías procede de grasas, con 20% de carbohidratos y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de spices, herbs and condiments en FoodFactly (610 kcal por 100 g).

100 g aportan el 34% del valor diario de iron y el 14% del valor diario de potasio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

571kcal por 100 g

17,9 gproteínas

32,1 gcarbohidratos

50 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	571 kcal
Grasas totales L	50 g	64%
Grasas saturadas L	8,9 g	45%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	304 mg	13%
Carbohidratos totales L	32,1 g	12%
Fibra alimentaria L	3,6 g	13%
Azúcares totales L	3,6 g
Proteínas L	17,9 g	36%
Calcio L	36 mg	3%
Iron L	6,1 mg	34%
Potasio L	643 mg	14%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 11%
Carbohidratos 20%
Grasas 69%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas17,9 gpor debajo de la mediana de spices, herbs and condiments (mediana 19 g)
Fibra3,6 gpor debajo de la mediana de spices, herbs and condiments (mediana 4,2 g)
Azúcares3,6 gen el cuartil más bajo de spices, herbs and condiments (mediana 5,9 g)
Grasas50 gen el cuartil más alto de spices, herbs and condiments (mediana 48 g)
Grasas saturadas8,9 gpor encima de la mediana de spices, herbs and condiments (mediana 8,9 g)
Sodio304 mgpor debajo de la mediana de spices, herbs and condiments (mediana 352 mg)
Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	571 kcal	571 kcal
Proteínas	17,9 g	17,9 g
Carbohidratos	32,1 g	32,1 g
Grasas	50 g	50 g
Fibra	3,6 g	3,6 g
Azúcares	3,6 g	3,6 g
Sodio	0 mg	304 mg

Detalles del producto

Marca: Clover Valley
Código de barras: 0753519473970
Categoría: Salted cashews
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

cashews roasted in vegetable oil (peanut, cottonseed, sunflower seed, and/or canola), salt, contains: cashews, product is made on the same equipment and may contain traces of milk, soy, wheat, peanuts, other tree nuts, sesame, sulfites,

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt Peanut

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Whole Cashews Planters	571	17,9 g	32,1 g	46,4 g
Organic Roasted Salted Cashews Equal Exchange	571	14,3 g	32,1 g	46,4 g
salted cashews Wellsley Farms	571	17,9 g	28,6 g	50 g
Fancy whole cashews Planters	571	17,9 g	32,1 g	46,4 g
Roasted & salted cashews Whole Foods Market	571	17,9 g	28,6 g	46,4 g
Halves & Pieces Clover Valley	571	17,9 g	32,1 g	50 g
Deluxe Whole Cashews Great Value	571	17,9 g	32,1 g	50 g
Cashew Halves & Pieces Planters	571	17,9 g	32,1 g	46,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2267427. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 11 de marzo de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0753519473970. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de junio de 2024. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.