ES

Bulgur Wheat

Producto envasado Grainas y Pasta Lisko

Bulgur Wheat contiene 357 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 357 kcal.

Alrededor del 82% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

357kcal por 100 g
11,8 gproteínas
73,1 gcarbohidratos
1,9 ggrasas
357kcal en serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 357 kcal
Grasas totales L 1,9 g 2%
Grasas saturadas L 0,4 g 2%
Sodio L 4 mg 0,2%
Carbohidratos totales L 73,1 g 27%
Fibra alimentaria L 12,6 g 45%
Azúcares totales L 0,4 g
Proteínas L 11,8 g 24%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 82%Grasas: 5%357kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 82%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11,8 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
  • Fibra12,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
  • Azúcares0,4 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas1,9 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
  • Grasas saturadas0,4 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio4 mgen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 132 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Lisko
Código de barras
5290085001466
Ración de la etiqueta
1 portion (100 g)
Categoría
Grainas y Pasta

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Red Cargo Rice COCK 357 9 g 71,2 g 3,4 g
Jianshui Wenzhou Noodles Chunsi 357 11,7 g 72,6 g 1,1 g
Noodle Sunson International 357 9,3 g 76,7 g 0,8 g
Jianshui Wenzhou Noodles Yuanfu 357 11,7 g 72,6 g 1,1 g
Macaroni Pasta Polana 357 13,5 g 71 g 0,8 g
Risotto Medium Grain White Rice Tastic 357 7,7 g 77 g 1,2 g
Fusilli Pasta Polana 357 13,5 g 74,4 g 0,94 g
Rice Kohinoor 357 9,3 g 76,7 g 1,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5290085001466. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de marzo de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Bulgur Wheat?

100 g de Bulgur Wheat tienen 357 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): unas 357 kcal.

¿Es Bulgur Wheat rico en proteínas?

Bulgur Wheat contiene 11,8 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 11,8 g en serving, 1 portion, 100 g (100 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Bulgur Wheat?

Bulgur Wheat tiene 73,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 12,6 g de fibra y 0,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Bulgur Wheat?

Bulgur Wheat contiene 1,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,4 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Bulgur Wheat?

100 g contienen 4 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 6 de marzo de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.