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Brown Parle couscous

Producto envasado Grainas y Pasta Bosto

Brown Parle couscous contiene 352 kcal por 100 g. Serving, 75gr (75 g) aporta unas 264 kcal.

Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Brown Parle couscous de Bosto, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
352kcal por 100 g
11 gproteínas
77 gcarbohidratos
2 ggrasas
264kcal en serving, 75gr (75 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 352 kcal
Grasas totales L 2 g 3%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Sodio L 39 mg 2%
Carbohidratos totales L 77 g 28%
Fibra alimentaria L 9 g 32%
Azúcares totales L 2,3 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 11 g 22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 83%Grasas: 5%352kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 83%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 8 g)
  • Fibra9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
  • Azúcares2,3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas2 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,53 g)
  • Sodio39 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Bosto
Código de barras
5410106070688
Cantidad
4 x 75 g
Ración de la etiqueta
75gr
Categoría
Couscous perle
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Farine de blé complet. Peut contenir des traces de soja, de lupin, de moutarde et d'œufs. Zutaten: Vollkornweizenmehl. Kann Spuren von Soja, Lupine, Senf und Ei enthalten.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5410106070688. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Brown Parle couscous?

100 g de Brown Parle couscous tienen 352 kcal. Serving, 75gr (75 g): unas 264 kcal.

¿Es Brown Parle couscous rico en proteínas?

Brown Parle couscous contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 8,3 g en serving, 75gr (75 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está por encima de la mediana (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Brown Parle couscous?

Brown Parle couscous tiene 77 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9 g de fibra y 2,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Brown Parle couscous?

Brown Parle couscous contiene 2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Brown Parle couscous?

100 g contienen 39 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.