DA

Brown Parle couscous

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Bosto

Brown Parle couscous indeholder 352 kcal pr. 100 g. Serving, 75gr (75 g) giver ca. 264 kcal.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Brown Parle couscous fra Bosto, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
352kcal pr. 100 g
11 gprotein
77 gkulhydrat
2 gfedt
264kcal i serving, 75gr (75 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 352 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 77 g 28 %
Kostfibre L 9 g 32 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 5 %352kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter2,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium39 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bosto
Stregkode
5410106070688
Mængde
4 x 75 g
Portion på emballagen
75gr
Kategori
Couscous perle
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé complet. Peut contenir des traces de soja, de lupin, de moutarde et d'œufs. Zutaten: Vollkornweizenmehl. Kann Spuren von Soja, Lupine, Senf und Ei enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5410106070688. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Brown Parle couscous?

100 g Brown Parle couscous har 352 kcal. Serving, 75gr (75 g): ca. 264 kcal.

Indeholder Brown Parle couscous meget protein?

Brown Parle couscous indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,3 g i serving, 75gr (75 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Brown Parle couscous?

Brown Parle couscous har 77 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Brown Parle couscous?

Brown Parle couscous indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Brown Parle couscous?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.