¿Cuántas calorías tiene Bretzels?

100 g de Bretzels tienen 380 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Bretzels?

Bretzels contiene 8 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por debajo de la mediana (mediana 8,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Bretzels?

Bretzels tiene 82 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Bretzels?

Bretzels contiene 4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,4 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Bretzels?

100 g contienen 688 mg de sodio, el 30% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Bretzels

Producto envasado Pan y productos horneados Frito Lay

Bretzels contiene 380 kcal por 100 g.

Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 263 kcal por 100 g entre 10.039 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

380kcal por 100 g

8 gproteínas

82 gcarbohidratos

4 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	380 kcal
Grasas totales L	4 g	5%
Grasas saturadas L	0,4 g	2%
Sodio L	688 mg	30%
Carbohidratos totales L	82 g	30%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	4 g
Azúcares añadidos L	0,86 g	2%
Proteínas L	8 g	16%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 8%
Carbohidratos 83%
Grasas 9%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas8 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
Azúcares4 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3 g)
Grasas4 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
Grasas saturadas0,4 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
Sodio688 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Frito Lay
Código de barras: 0060410032626
Categoría: Panes
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

enriched wheat flour, salt, corn syrup, vegetable oil malt extract (barley and corn), active dry yeast, ammonium bicarbonate, potassium hydroxide, sodium hydroxide. contains wheat and barley ingredients. ingredients: farine de ble enrichie, sel, sirop de mais, huile vegétale. extrait de malt (orge et mais), levure seche active. bicarbonate - d'ammonum, hydroxyde de potassium, hydroxyde de sodium. contient des ingredients du blé et de l'orge. fraicheur garantie ou nous vous remboursons cette grignotine fresh or this snack is on us guaranteed as f you have any questions or comments about this product, weekdays 10:00 am to 5:30 pm eastern time or write to us at: please call us toll free at 1-800-376-2257 consumer response centre ox 40, cambridge, ontario n1r 5s9 nclude this package and the product for our analysis. yous avez des questions ou des commentaires au sujet de ce produit, veuillez nous appeler sans frais au 01800 376-2257 en semaine, de 10 ha 17 h 30, heure normale de l'est, ou nous ecrire à: service à la clientele cp. 40 cambridge (ontario) n1r 5s9 veullez inclure le paquet et le produit aux fins d'analyse. frito lay canada www.fritolay.ca pret of

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0060410032626. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.