Hvor meget protein er der i Bretzels?

Bretzels indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bretzels?

Bretzels har 82 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bretzels?

Bretzels indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Bretzels?

100 g indeholder 688 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bretzels

Emballeret produkt Brød og bagværk Frito Lay

Bretzels indeholder 380 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

380kcal pr. 100 g

8 gprotein

82 gkulhydrat

4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	380 kcal
Fedt i alt L	4 g	5 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Natrium L	688 mg	30 %
Kulhydrat i alt L	82 g	30 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	4 g
Tilsat sukker L	0,86 g	2 %
Protein L	8 g	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 83 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein8 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
Sukkerarter4 gover medianen for brød og bagværk (median 3 g)
Fedt4 gover medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
Mættet fedt0,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 0,46 g)
Natrium688 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Frito Lay
Stregkode: 0060410032626
Kategori: Brød
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

enriched wheat flour, salt, corn syrup, vegetable oil malt extract (barley and corn), active dry yeast, ammonium bicarbonate, potassium hydroxide, sodium hydroxide. contains wheat and barley ingredients. ingredients: farine de ble enrichie, sel, sirop de mais, huile vegétale. extrait de malt (orge et mais), levure seche active. bicarbonate - d'ammonum, hydroxyde de potassium, hydroxyde de sodium. contient des ingredients du blé et de l'orge. fraicheur garantie ou nous vous remboursons cette grignotine fresh or this snack is on us guaranteed as f you have any questions or comments about this product, weekdays 10:00 am to 5:30 pm eastern time or write to us at: please call us toll free at 1-800-376-2257 consumer response centre ox 40, cambridge, ontario n1r 5s9 nclude this package and the product for our analysis. yous avez des questions ou des commentaires au sujet de ce produit, veuillez nous appeler sans frais au 01800 376-2257 en semaine, de 10 ha 17 h 30, heure normale de l'est, ou nous ecrire à: service à la clientele cp. 40 cambridge (ontario) n1r 5s9 veullez inclure le paquet et le produit aux fins d'analyse. frito lay canada www.fritolay.ca pret of

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Stonebaked Garlic Bread Morrisons	380	7,9 g	41,2 g	19,8 g
Palitos Aromas de la Luisiana	380	11,5 g	79,7 g	1,6 g
Brödmix flerkorn IKEA	380	10 g	50 g	12 g
Pancroc Roland	380	13 g	72 g	3,5 g
Regaña sabor fuet Panceliac	380	4,5 g	69,3 g	9,4 g
Gourmet corn bread Fernando's Bakery Inc.	380	5,6 g	42,2 g	21,1 g
Pan Pão de trigo Hacendado	380	13 g	72 g	3,5 g
Плюшка Московская Вкусный Хлеб	380	8 g	61 g	11 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0060410032626. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.