Bowl and basket

Producto envasado Otros alimentos Shoprite

Bowl and basket contiene 212 kcal por 100 g.

Alrededor del 65% de sus calorías procede de grasas, con 20% de proteínas y 15% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 13% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Bowl and basket de Shoprite, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
212kcal por 100 g
10,6 gproteínas
8,2 gcarbohidratos
15,3 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 212 kcal
Grasas totales L 15,3 g 20%
Grasas saturadas L 1,2 g 6%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 259 mg 11%
Carbohidratos totales L 8,2 g 3%
Fibra alimentaria L 4,7 g 17%
Azúcares totales L 1,2 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 10,6 g 21%
Vitamina D L 0 µg0%
Calcio L 59 mg5%
Iron L 2,4 mg13%
Potasio L 412 mg9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 20%Carbohidratos: 15%Grasas: 65%212kcal / 100 g
  • Proteínas 20%
  • Carbohidratos 15%
  • Grasas 65%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron13%Potasio9%Calcio5%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,6 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra4,7 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares1,2 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas15,3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas1,2 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio259 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 212 kcal212 kcal
Proteínas 10,6 g10,6 g
Carbohidratos 8,2 g8,2 g
Grasas 15,3 g15,3 g
Fibra n/d4,7 g
Azúcares 1,2 g1,2 g
Sodio 259 mg259 mg

Detalles del producto

Marca
Shoprite
Código de barras
0041190409990
Cantidad
12 oz
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Pain complet Les pains complets 212 6 g 33 g 3,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2620475. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 10 de julio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0041190409990. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 29 de agosto de 2023. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Bowl and basket?

100 g de Bowl and basket tienen 212 kcal.

¿Es Bowl and basket rico en proteínas?

Bowl and basket contiene 10,6 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Bowl and basket?

Bowl and basket tiene 8,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,7 g de fibra y 1,2 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Bowl and basket?

Bowl and basket contiene 15,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,2 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Bowl and basket?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Bowl and basket?

100 g contienen 259 mg de sodio, el 11% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 29 de agosto de 2023. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.