Boulgour de blé
Producto envasado Comidas y Platos Céréal Bio
Boulgour de blé contiene 145 kcal por 100 g.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 119 kcal por 100 g entre 63 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 145 kcal | |
| Grasas totales L | 2,6 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Sodio L | 332 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 24 g | 9% |
| Fibra alimentaria L | 4,6 g | 16% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,2 g | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 70%
- Grasas 17%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,2 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 6,9 g)
- Fibra4,6 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,3 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,2 g)
- Grasas2,6 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 4,3 g)
- Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,5 g)
- Sodio332 mgpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 316 mg)
- Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Céréal Bio
- Código de barras
- 3175681028210
- Cantidad
- 250 g
- Categoría
- Plats préparés à réchauffer au bain-marie
- Envase
- Pouch flask,protective gas,fr:sachet-plastique
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Boulghour fin de blé 41,5%, huile d'olive, sel marin.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de olivaSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3175681028210. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.