Boulgour de blé
Emballeret produkt Måltider og disketter Céréal Bio
Boulgour de blé indeholder 145 kcal pr. 100 g.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 119 kcal pr. 100 g på tværs af 63 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 145 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,6 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,4 g | 2 % |
| Natrium L | 332 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 24 g | 9 % |
| Kostfibre L | 4,6 g | 16 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,2 g | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 70 %
- Fedt 17 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,9 g)
- Kostfibre4,6 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,3 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,2 g)
- Fedt2,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,3 g)
- Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
- Natrium332 mgover medianen for måltider og disketter (median 316 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Céréal Bio
- Stregkode
- 3175681028210
- Mængde
- 250 g
- Kategori
- Plats préparés à réchauffer au bain- marie
- Emballage
- Pouch flask,protective gas,fr:sachet-plastique
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Boulghour fin de blé 41,5%, huile d'olive, sel marin.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: OlivenolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Couscous poulet merguez Casino | 147 | 8 g | 12 g | 7,1 g |
| Lasagne alle verdure - 240 g - Mi Gusta ® Mi Gusta | 143 | 5,4 g | 16,6 g | 6,1 g |
| Couscous poulet merguez Casino | 148 | 7,3 g | 13 g | 7,1 g |
| Cappelletti Jambon cru & Tomate basilic La Cuisine d'Océane | 142 | 4,6 g | 12,8 g | 7,6 g |
| Les St-Jacques aux Petits Légumes et Riz de Camargue Fleury Michon | 150 | 6 g | 16 g | 7,2 g |
| Saumon sauce Oseille et riz pilaf William Saurin | 139 | 6,6 g | 13 g | 6,5 g |
| Paëlla royale U | 138 | 6 g | 18 g | 4,4 g |
| Saucisse de Toulouse aux Lentilles cuisinées La Belle Chaurienne | 157 | 9,4 g | 8,3 g | 9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3175681028210. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.