Bolachas Crackers Integral

Producto envasado Pan y productos horneados Continente

Bolachas Crackers Integral contiene 427 kcal por 100 g. Serving, 35,7 g (35,7 g) aporta unas 152 kcal.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (442 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Bolachas Crackers Integral de Continente, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
427kcal por 100 g
11 gproteínas
65 gcarbohidratos
12 ggrasas
152kcal en serving, 35,7 g (35,7 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 427 kcal
Grasas totales L 12 g 15%
Grasas saturadas L 5,8 g 29%
Sodio L 524 mg 23%
Carbohidratos totales L 65 g 24%
Fibra alimentaria L 6,5 g 23%
Azúcares totales L 3 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 11 g 22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 11%Carbohidratos: 63%Grasas: 26%427kcal / 100 g
  • Proteínas 11%
  • Carbohidratos 63%
  • Grasas 26%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 9,6 g)
  • Fibra6,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
  • Azúcares3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,8 g)
  • Grasas12 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 15 g)
  • Grasas saturadas5,8 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,1 g)
  • Sodio524 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 720 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Continente
Código de barras
5601312061618
Cantidad
500 g
Ración de la etiqueta
35,7 g
Categoría
Galletas saladas
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Farinha de _trigo_, óleo vegetal de palma, sêmea de _trigo_ (6%), levedantes (E503ii, E450i), sal, regulador de acidez (E500ii), farinha de malte de _cevada_, levedura.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite de palmaSaltLevadura

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PITA Crackers Sea Salt Central Market H-E-B 429 10,7 g 67,9 g 14,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5601312061618. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de julio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Bolachas Crackers Integral?

100 g de Bolachas Crackers Integral tienen 427 kcal. Serving, 35,7 g (35,7 g): unas 152 kcal.

¿Es Bolachas Crackers Integral rico en proteínas?

Bolachas Crackers Integral contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 3,9 g en serving, 35,7 g (35,7 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 9,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Bolachas Crackers Integral?

Bolachas Crackers Integral tiene 65 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,5 g de fibra y 3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Bolachas Crackers Integral?

Bolachas Crackers Integral contiene 12 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,8 g son saturados (el 29% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Bolachas Crackers Integral?

100 g contienen 524 mg de sodio, el 23% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 16 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.