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Bolachas Crackers Integral

Produit emballé Pain et produits cuits au four Continente

Bolachas Crackers Integral contient 427 kcal pour 100 g. Serving, 35,7 g (35,7 g) apporte environ 152 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (442 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Bolachas Crackers Integral de Continente, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
427kcal pour 100 g
11 gprotéines
65 gglucides
12 glipides
152kcal dans serving, 35,7 g (35,7 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 427 kcal
Lipides totaux L 12 g 15 %
Acides gras saturés L 5,8 g 29 %
Sodium L 524 mg 23 %
Glucides totaux L 65 g 24 %
Fibres alimentaires L 6,5 g 23 %
Sucres totaux L 3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 11 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 63 %Lipides: 26 %427kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 63 %
  • Lipides 26 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 9,6 g)
  • Fibres6,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
  • Sucres3 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,8 g)
  • Lipides12 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 15 g)
  • Acides gras saturés5,8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,1 g)
  • Sodium524 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 720 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Continente
Code-barres
5601312061618
Quantité
500 g
Portion indiquée
35,7 g
Catégorie
Crackers
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Farinha de _trigo_, óleo vegetal de palma, sêmea de _trigo_ (6%), levedantes (E503ii, E450i), sal, regulador de acidez (E500ii), farinha de malte de _cevada_, levedura.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de palmeSelLevure

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PITA Crackers Sea Salt Central Market H-E-B 429 10,7 g 67,9 g 14,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5601312061618. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 juillet 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bolachas Crackers Integral ?

100 g de Bolachas Crackers Integral apportent 427 kcal. Serving, 35,7 g (35,7 g) : environ 152 kcal.

Bolachas Crackers Integral est-il riche en protéines ?

Bolachas Crackers Integral contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,9 g dans serving, 35,7 g (35,7 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,6 g).

Combien de glucides contient Bolachas Crackers Integral ?

Bolachas Crackers Integral contient 65 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,5 g de fibres et 3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Bolachas Crackers Integral ?

Bolachas Crackers Integral contient 12 g de lipides pour 100 g, dont 5,8 g saturés (29 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Bolachas Crackers Integral ?

100 g contiennent 524 mg de sodium, soit 23 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 16 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.